Какие витамины сейчас принимаете?

[metrik_leha]

Здравствуйте. Какие витамины важно принимать осенью-зимой, прежде всего? Поделитесь опытом, если разбирались в такой теме.
Где покупаете обычно витамины, добавки с витаминами и микроэлементами, важными для поддержки организма?

[Onellid]

Добрый день. Витамины лучше принимать в виде полезных продуктов питания. Они будут усваиваться лучше всего. Важно питаться сбалансировано и правильно. Употреблять много овощей, зелени, клетчатки, белковой пищи, растительных масел.

[metrik_leha]

Добрый день. Витамины лучше принимать в виде полезных продуктов питания. Они будут усваиваться лучше всего. Важно питаться сбалансировано и правильно. Употреблять много овощей, зелени, клетчатки, белковой пищи, растительных масел.

Это понятно. Правильное питание - это важно.
Но вот мне кажется, именно с ноября месяца и до апреля-мая нужно все таки поддерживающее дополнение давать организму.

[GoodGirl]

Правильно мыслите. Одних продуктов питания осенью и зимой будет маловато. Особенно с нашим темпом жизни, стрессами, недостатком времени и других ресурсов для правильного питания... Я вот как раз с конца октября и начала принимать витаминные добавки.
А сейчас вот, в ноябре, когда день короткий и солнца крайне мало, очень важно принимать, например, Омега 3 https://podorozhnyk.com/ru/vitamini-ta- ... a/omega-3/ . Это именно та добавка, которая помогает строить и поддерживать здоровый организм. Омега 3 является источником энергии и очень помогает сердцу, легким, кровеносной и иммунной системам.

[kana5]

Если Вам нужно купить витамины и пищевые добавки по нормальной цене – советую здесь Yvonika поискать,
ассортимент цены тут всегда низкие, дизайн очень необычный и качество неплохое!

[Senya]

Покупка омега 3 стала легкой и доступной благодаря интернет-магазину Protein-Max. Нашел всё, что нужно, и приятно удивился ценам. Рекомендую