Бег зимой: в чем бегать?

[Maximka]

Вечная проблема: в чеЕм бегать зимой, чтобы было не тяжело двигаться?

[Ajona]

Бегаю в теплых лосинах, водолазке, легкой курточке и перчатках.

[Potronat]

У меня жена тоже в лосинах бегает и в курточке легенькой.

[Русланушка]

Вечная проблема: в чем бегать зимой, чтобы было не тяжело двигаться?

Если честно, не поняла суть проблемы. Это еще 10 лет назад, действительно, приходилось надевать на себя побольше теплой одежды, чтобы побегать в морозец. А сейчас в любом спортивном магазине можно найти специальный для бега термо-набор. Я бегаю уже 12 лет, зимой никогда не натягиваю на себя половину теплого гардероба, бегаю "на легке", в термогольфике и лосинах на вискозе. Брала их тут http://www.intimo.com.ua/catalog/3048/ Очень комфортно двигаться в таких вещах. А вот на весну куплю себе такого плана комплект

[Pogba]

Я ориентируюсь по погодным условиям. При температуре ниже -15С и в метель не бегаю.
Мужской реглан и толстовка поверх термобелья выдерживают температуру до -7С (без сильного ветра).
Если холоднее - дополнительно надеваю ветровку, беру рукавицы и шапку.

[sergpo]

Я зимой не бегаю, не вижу смысла. Лучше летом сбрасывать вес а потом идти набирать массу в зале тренажерном!

[serta]

в зале бегайте

[Potronat]

Я тоже только за зал. Тем более бегают для сушки, а потом набирают массу, лично я так делал. Очень хорошо помогли добиться результата спортивные добавки типа как тут рекомендую использовать!

[Птичка]

Я тоже в спортивной термоодежде бегаю.

[angelino4ka]

а я бегаю с мужем в термобелье и термокостюме спортивном. в адике брали

[Nik-Pik]

Я тоже за термо-белье. Купить его не составляет проблемы, так как выбор большой. Я заказывала на http://rozetka.com.ua/craft_active_multi_2pack_2477_l/p1977157/

[danika]

да, нужно обязательно утеплять голову и кисти рук - они мерзнут больше всего. Я обычно на ноги одеваю обычные кроссовки (главное, чтобы они не совсем уж летние были с сеточкой)). Женщине попу утеплять шерстяными шортами под штаны))

[Nik-Pik]

Тут главное не переборщить) и не свариться)

[KliniK]

Тут главное не переборщить) и не свариться)

это точно, мера нужна определенно. Если на улице 0..+2.. и бежишь, то особо утепляться не стоит. Тут очень важно, чтобы ногам было удобно в первую очередь. Соответственно кроссы должны быть подобраны для зимнего бега и штаны. Можно взять такого плана лосины http://klubok.com/sportivnye-losiny на среднюю погодку, жена хвалит вроде как, или на "-" побольше на утеплителе широкие штаны. Да и куртку лучше не брать пуховую, а лыжную. В ней и маневренность лучше и не жарко будет.

[Maximka]

Маневренность важна на пробежке, поэтому куртка только короткая должна быть.