Холестерин

[Banrad]

Почему холестерин жизненно необходим для организма?

[Vladimirovich]

Почему холестерин жизненно необходим для организма?

Холестерин является важной деталью клеточной мембраны - он регулирует её вязкость. Кроме того из него образуются желчные кислоты и стероидные гормоны.

[KarinaPetrova]

Почему холестерин жизненно необходим для организма?

Холестерин является важной деталью клеточной мембраны - он регулирует её вязкость. Кроме того из него образуются желчные кислоты и стероидные гормоны.

В принципе вам уже ответили на ваш вопрос. Могу только добавить, что одинаково опасно как снижение уровня холестерина в крови, так и его повышение. Поэтому если есть генетическая предрасположенность к колебанию уровня холестерина, то необходимо хотя-бы раз в год сдавать анализ, чтобы предотвратить последствия, которые могут быть спровоцированы таким состоянием. Врач пропишет вам специальные препараты, если уровень выше 6 https://www.add.ua/medicamenti/sosudistye-preparaty/snizhenie-holesterina/, и низкохолестериновую диету. Тогда можно будет защитить свой организм от сердечно-сосудистых заболеваний.

[Jelly]

Даже подумать не могла, что холестерин так полезен А я старалась так себя ограничивать от жирной пищи!

[Русл]

Да, мы многое не знаем. Как говорится и спиртное в малых дозах полезно.

[Antosha]

Все полезно в маленьких дозах и даже вода может убить если выпить ее слишком много
Везде должна быть золотая середина

[Русл]

Так мы устроены...

[Паранорм]

Из него строится «каркас», который составляет основу для оболочки любой клетки нашего тела (то есть основу клеточной мембраны). От количества холестерина в мембране во многом зависит прочность клетки и ее способность к выживанию. Но тем не менее, как уже выше написано (все хорошо в небольших количествах) Если уровень холестерина в крови превышает норму, то возникает риск развития атеросклероза сосудов, из-за закупорки сосудов холестериновыми бляшками. Холестерин своими словами- животные жиры. Уровень холестерина нормализуют в основном рыбьим жиром, который находится в рыбе жирных сортов. Так же рыбий жир можно купить в аптеке в виде желтоватых капсул, и принимать его в указанных дозах. Вот к примеру препарат Солгар Омега 3 http://solgar.ua/product.html?product=p ... epk-ta-dgk. Почитайте его описание и вы поймете, почему так необходимо поддерживать норму холестерина.