Если вы хотите, чтобы ваш завтрак был максимально полезным, то добавьте к нему 2-3 столовых ложки пророщенных семян конопли
https://errors-seeds-kz.com/avto-femenizirovannye/ ведь в них содержатся витамины А,Д,В,Е, клетчатка, Омега 3 и Омега 6, железо, калий, цинк и т.д. И все эти полезные для нашего организма вещества легко усваиваются.