К врачу можно сходить, но я сам знаю какие витамины мне надо - я уже их покупаю не в первый раз, каждый год пропиваю кус.
Беру комплексные витаминные препараты
https://stylus.ua/vitaminy-12817/ Solgar Magnesium, with Vitamin B6, 250 Tablets Магний, витамин В6.
Продаются они с свободном доступе в интернете, а именно в магазине Стилус, стоят около 500 грн - это нормальная цена для такого рода препаратов.
Понятно, что можно найти и подешевле аналоги, отечественного производтсва, но я не доверяю им, тем более всегда беру именно эти витамины.
