Как стать спокойнее?

[Frikasse]

Привет, всем. Как стать спокойнее? У меня время от времени бывают вспышки неконтролируемой агрессии и поэтому, решила написать вам и поинтересоваться. С чего начать ознакомление с информацией на эту тему в интернете? Буду благодарна за любые комментарии.

[Pikachu]

Здравствуйте. Я сама не так давно решила почитать статьи в интернете, которые посвящены этой теме. Внимательно изучила информацию теоретического плана и спустя время перешла по ссылке https://samka.co/samorazvitie/kak-stat- ... psihologa/ на сайт с интересной статьёй. Вам обязательно нужно прогуляться взглядом, и узнать о том, какие методики нужно применять для того, чтобы удерживать свои эмоции в гармонии и равновесии. Наша физическая оболочка напрямую зависит от психической и поэтому, я решила с вами поделиться для удобства ссылкой на онлайн-журнал с интересными публикациями. Благодаря статьям я стала гораздо увереннее в себе, перестала комплексовать – можно к психологу не ходить, ответы на любые вопросы найти в блоге.

[Nataxa]

К психологу необходимо обращаться.

[amaksimova]

Я находу себя в хобби. Люблю делать крема, чтобы ухаживать за кожей, использую только натуральные компоненты. Подыскала на https://sapone.com.ua/ua/shop/category/ ... -germaniia натуральные єфирные масла, нашла классные рецепты по уходу за моим типом кожи и теперь делаю себе кремы, иногда кое-что делаю для подруг, все пока довольны, никто не жаловался.