Я так розумію, що ти точно перевантажуєш очі, особливо якщо носиш контактні лінзи
https://luxoptica.ua/ua/contact-lenses-and-solutions/ так довго. Навіть якщо це дихаючі лінзи, очам все одно потрібен відпочинок. Лікар радив мені робити перерви кожні кілька годин та знімати лінзи хоча б на годину-дві. А ще, якщо носиш їх більше 8-10 годин, обов'язково використовуй зволожуючі краплі. І важливо завжди дотримуватись правил догляду за лінзами. Це не тільки про комфорт, але й про здоров’я очей.
